[9-1]
SAND' ROSARIO BOY
Az edzéstervhez katt a képre!
|
edzek Totilas-zal az edzéstervünk szerint.
péjnt.* |
edzek Totilas-zal az edzéstervünk szerint.
péjnt.* |
Totilas.
edzés előtt.
belépek az istállóba, a lovam nyerítve köszönt. elsétálok a boxáig, megsimizem. kivezetem a boxából, két oldalról kikötöm. először fogom a gumi vakarót, azzal fellazítom a koszt meg az elhalt szőrt. majd fogom a gyökérkefét, és a fennt említetteket kihúzom a szőréből. ha ez meg volt egy nagy fogú fésűvel kifésülöm a sörényét meg a farkát. eztán a sörényét befonom ardennibe, a farkát pedig ilyen ardennihez hasonló izébe, de nem olyanba. xD [ezt jól megmondtam.] a patáit kikaparom és bekenem pataolajjal. gyorsan átnézem az egész testét nincs-e rajta duzadtabb vagy melegebb pont, de szerencsére nincs.
hozom a felszerelést. először a fáslit tekerem a lábára, majd az izzasztót teszem a helyére. aztán jöhet a nyereg [nem húzom meg teljesen a hevedert, csak annyira, hogy a helyén maradjon.], és végül a feszítőzablás kantár. kivezetem a karámba, ahol elkezdünk melegíteni.
bemelegítés:
a szárakat a nyereghez csatolom, hogy ne zavarja a mozgásban. rákapcsolom a futószárat, kiküldöm nagy körre. így megyünk tíz kört lépésben, öt kört ügetésben, három kört vágtában. ráülök [előtte persze utánahúzok a hevedernek.] pár lovardai alakzatot gyakorlunk, mint például kis és nagy kör, féllovarda, középből, átlóváltás, körben válts. ezeket ügetésben és vágtában is végrehajtjuk. két-három kört lépünk, majd elkezdjük a programot.
program. [edzés.]
a - belovaglás összeszedett vágtában.
x - állj, köszönünk.
x -c - összeszedett ügetés.
c - fordulat balra.
h-x-f - nyújtott ügetés.
f - a - összeszedett ügetés.
a - középből.
d-g - három oldallépés. [oldalazás.[
c - fordulat jobbra.
m és r között - átmenet passage-ba.
r - átlóvonalon passage.
x - nyolc-tíz lépés piaffe.
piaffe előtt és után - átmenetek. passage-piaffe-passage.
piaffe-tól e-v-l - passage.
l - nyolc-tíz lépés piaffe.
l - átmenetek. passage-piaffe-passage.
l-p - passage.
p-b-s - nyújtott lépés.
s-h-c - összeszedett lépés.
c - összeszedett vágtában jobbra.
c-m -összeszedett vágta.
m-x-k - középvágta.
k - összeszedett vágta és ugrásváltás.
k-a-f-p - összeszedett vágta.
p-x - oldalazás balra.
x - középvonalon.
i - pirouette balra.
c - fordulat jobbra.
m-x-k - átlóvonalon hét ugrásváltás minden második vágtaugrásra.
k-a-f - összeszedett vágta.
f-x-h - átlóvonalon tizenegy ugrásváltás mindegyik vágtaugrásra.
h-c - összeszedett vágta.
c - összeszedett ügetés.
m-x-k - nyújtott ügetés.
k-a - összeszedett ügetés.
*átmenetek c-nél, m-nél, k-nál.
a - középből.
d-i - átmenet passage-ba.
l-i - passage.
i - állj, köszönünk.
edzés után.
lépünk tíz-tizenkét kört, hogy eléggé lehűljön. leszállok és bevezetem az istállóba, ahol ugyanúgy leápolom, mint reggel. aztán rádobok egy takarót, kiengedem a karámba. alkonyattájt kilovagolok szőrén a közeli mezőre. csak ügetünk és vágtázunk egy kicsit. visszavezetem a boxába, megsimizem, adok neki egy almát, majd puszit nyomok az orrára és elköszönök tőle.
totilas és péjnt.* |
Edzek Flavour May-jel! 1/1
Dehike |
Előkészületek
Bemegyek Majához a boxába, ő pedig nagy nyerítéssel fogad engem. Odaadm neki a répáját, majd rárakom a kötőféket és kivezetem a patamosóba, ahova már előkészítettem magamnak a felszerelését és a csutakolóeszközöket. Szépen lecsutakolom, majd fényesre fésülöm a sörényét, és befonom. Kikaparom a patáját, és fáslit teszek a lábaira. Kifésülöm és befonom a összekötöm a farkát is, majd pedig felszerszámozom, és mehetünk is!
Bemelegítés
A kantárt szépen felrögzítem a nyereghez és rácsatolom a futószárat. Elindítom lépésben. Teszünk 2-2 kört mindkét kézre, majd jön az ügetés. Ebből is 2-2 kört csinálunk mindkét kézre. Ezután pedig jöhet a vágta. Majának különlegesen finom vágtája van, amire általában plusz pontokat szokott kapni, így leküzdheti a hátrányait. Miután mindkét kézre megvolt a 3-3 kör vágta, lecsatolom róla a futószárat és felülök rá, majd irány a pálya!
Edzés
Pálya nagysága: 20×40
Kűr ideje: 5 perc 50 másodperc
Belovagolunk a pálya A részéhez összeszedett vágtában. Megállunk, köszönök. Elindulok összetett ügetésben az X vonalon. Az X-C között összetett ügetésben haladunk. C-nél fordulás jobbra, majd M-X-K között középügetés. K-A-F között összeszedett ügetés, majd F-B-nél vállat be balra. B-nél 8 m átmérőjű kiskört teszek balra. B-G között féloldalazunk balra, ezután G-t középvonalon tesszük meg, majd C-nél fordulat balra. H-X-K között nyújtott ügetés, majd F-A-K között összeszedett ügetés. Majd átmeneteket végzünk H-nál és F-nél. K-E között vállat be jobbra, E-nél 8 m átmérőjű kiskör jobbra. E-G között féloldalazás jobbra, majd G-nél középvonalon haladás. C előtt összeszedett lépés, C-nél pedig balra fordulunk. H-nál ismét fordulunk egyet balra. G és M között félpirouette balra, és jobbra. C-H-G, M-G és H-G-M között összeszedett lépés. M-R-X-V-K-nál nyújtott lépés. K előtt összeszedett lépés, majd K-nál összeszedett vágta bal kézen. K-A-F között összeszedett vágta. F-X között féloldalazás balra. X-nél ugrásváltás. X-M között féloldalazás jobbra, M-nél ugrásváltás majd M-C-H-nál összeszedett vágta. H-nál X felé összeszedett vágta. H és X között félpirouette balra. H-C között ellenvágta, majd C-nél ugrásváltás. Ezután H-X-F között átlóvonalon 5 ugrásváltás minden negyedik vágtaugrásra. F-A-K között pedig összeszedett vágta. K-X-M között átlóvonalon 5 ugrásváltás minden harmadik vágtaugrásra, és utána M-C-H között összeszedett vágta. H-X-F-nél nyújtott vágta, majd F-nél összeszedett vágta és ugrásváltás. F-A között összeszedett vágta, majd A-nál fordulat középvonalra, és végül X-nél állj, köszönés. A négyszöget A-nál lépésben, hosszúszáron elhagyom.
A kűr a következő volt:
A | Belovaglás összeszedett vágtában
X | Állj-mozdulatlanság-köszönés
CX | Összeszedett ügetés
C | Fordulat jobbra
MXK | Középügetés
KAF | Összeszedett ügetés
FB | Vállat be balra
B | 8 m átmérőjű kiskör balra
BG | Féloldalazás balra
G | Középvonalon
C | Fordulat balra
HXF | Nyújtott ügetés
FAK | Összeszedett ügetés
Átmenetek H-nál és F-nél
KE | Vállat be jobbra
E | 8 m átmérőjű kiskör jobbra
EG | Féloldalazás jobbra
G | Középvonalon
C előtt | Összeszedett lépés
C | Balra
H | Fordulat balra
G és M között | Félpirouette balra
G és H között | Félpirouette jobbra
GM | Összeszedett lépés
Összeszedett lépés C-H-G M-G-H-G-M
MRXVK | Nyújtott lépés
K előtt | Összeszedett lépés
K | Összeszedett vágta bal kézen
KAF | Összeszedett vágta
FX | Féloldalazás balra
X | Ugrásváltás
XM | Féloldalazás jobbra
M | Ugrásváltás
MCH | Összeszedett vágta
H | X felé összeszedett vágta
H és X között | Félpirouette balra
HC | Ellenvágta
C | Ugrásváltás
M | X felé összeszedett vágta
M és X között | Félpirouette jobbra
MC | Ellenvágta
C | Ugrásváltás
HXF | Átlóvonalon 5 ugrásváltás minden negyed vágtaugrásra
FAK | Összeszedett vágta
KXM | Átlóvonalon 5 ugrásváltás minden harmadik vágtaugrásra
MCH | Összeszedett vágta
HXF | Nyújtott vágta
F | Összeszedett vágta és ugrásváltás
FA | Összeszedett vágta
A | Fordulat középvonalra
X | Állj-mozdulatlanság-köszönés
A négyszöget A-nál lépésben, hosszúszáron elhagyni.
Levezetés
Leszállok Maja hátáról, és megpaskolom a nyakát. Odaadom neki a jól megérdemelt kockacukrát, és leveszem róla a kantárját. Meglazítom a hevedert, majd kicsit sétálgatni kezdek. Maja régóta az én lovam, és nagyon összeszokott párost alkotunk, így nem meglepő, hogy követni kezdett. Miután sétáltunk 10 percet, levettem róla a nyergét is, és játszadozni kezdtünk a pályán. A kis levezetés végeztével, rácsatolom a kötőféket, amit időközben egy lovász kihozott nekem, és bevezetem az istállóba.
Utómunkálatok
Kikötöm Maját a patamosóhoz, majd becsukom az istálló mindkét ajtaját. Előveszem a slagot és szépen, óvatosan elkezdem fűrdetni. Egy különleges masszázst alkalmazok nála, amitől ellazulnak az izmai és nem lesz olyan görcsös. Ez egyfajta stresszoldó is. Miután végeztem hagyom kicsit magától száradni a szőrét. Eközben én kifésülöm a sörényét és a farkát és kikaparom a patáját. Miután végeztem, egy száraz és meleg törülközővel végigtörülgetem azokon a helyeken, ahol még nem száradt meg. Adok egy puszit csodás kancám orrára, majd bevezetem a frissen tisztított fekhelyére, ahol már várja őt a sok-sok finom szalma és zab. Hagyom enni és pihenni egy órát, majd kiviszem a legelőre egy kicsit a többi lovamhoz. Este behozom, takarót terítek rá és egy répával búcsúzom tőle.
©Dehike&Flavour May |
Itt van újra Flavour May edzésterve, mert levette a linket a GP:
Flavour May edzéstervei |
Flavour May edzésterve a versenyre:
Flavour May edzésterve |
Astor's Moon
Edzés előtti teendők
Üdvözlöm egy nagy puszival. Felteszem a fejére a kötőféket, és kivezetem a bokszából, az istálló elé, a kiközőfához és kikötöm. Majd hozom a csutakoló dobozomat. Előveszem a gumivakarót, és körkörös mozdulatokkal elkezdem fellazítani a szőrét és a mocskot. A gumivakaróval ha végeztem, visszateszem a dobozba és előveszem a gyökérkefét. A gyökérkefével a feljött koszt és mocskot lekefélem róla. Ezután a lábait is megörzsölgetem a gyökrékefével. Majd puhaszőrű kefével átmegyek a testét egyszer. Visszateszem a keféket a obozba, és egy patakaparót veszek elő. Kikaparom mind a négy patáját, közben ellenőrzöm minden renben van-e a patáival és a lábaival is. Igen, minden rendben. Visszateszem a patakaparót, és előveszem a fésűt. Gubancmentesre, selymesre kifésülöm a sörényét és a farkát is. Ezután a dobozt visszaviszem a helyére, és a szerszámokkal térek vissza. Először is felkantározom. Ez hamar megvolt. Becsatolom a szíjakat. Majd a fehér inyeregalátétet feteszem a hátára és a helyére igazítom. A nyeregalátétre ráteszem a díjlovagló nyerget. A helyére igazítom, és becsatolom a hevedert, de még nemhúzom meg. A fáslikat feltekerem a lábaira. Azután vezetgetem pár percet az istálló előtt, és meghúzom a hevedert. Ellenőrzöm, hogy a zabla jól van-e a szájában. Igen. Ezután leengedem a kengyeleket és felülök. Lépésben elindulunk a díjlovagló négyszög felé.
Edzés
Bemegyünk a bejáraton. Körbe-körbe lépegetünk, amíg úgy érzem elég volt a lépésből. Ez kb. 8-10 percet vesz igénybe. Ezután felélénkítem lépésben, majd az oldalához szorítom a lábaimat. Ő egyből ügetésre vált. Most bemelegítésnél könnyűügetek. Körülbelül 5 percet ügetünk. Közben kis/nagy köröket is csinálunk. Felveszem lépésben. 2 perc lépegetés után laza ügetésbe váltunk. Nemsokat ügetünk, és már ugratom is vágtába. Munkavágtázunk. 5 percet vágtázunk, majd átmegyünk másik kézre, és itt is vágtázunk 3 percet. Ezután lassítunk ügetésbe, és ezen a kézen ügetünk 3 percet, majd 2 perc lépés kövektezik. Amikor már elég jól bemelegedtünk, elkezdjük a díjlovas gyakorlatokat. Egy nyolcassal kezdünk. Ezt kétszer csináljuk meg, ügetésben. Majd leállunk lépegetni, és lépésben ezeket gyakoroljuk; farat be-farat ki, vállat be vállat ki, 3 lépés hátralépés, oldalazás, helyben lépés. Ezek után megsimogatom a nyakát. Majd ügetésre jelzek neki, és ügetésben ezeket a gyakorlatokat végezzük el; átlóváltás, kis és nagykörök, kígyóvonal, féllovarda és helyben ügetés. Ezek után lépegetünk egy teljes kört, kis pihi képp. Majd beugratom vágtába, és az ugrásváltást gyakoroljuk. Először 3. ugrásra gyakoroljuk, utána egy fél kör ügetés, majd megint vágta, most 2. ugrásra, megint egy fél kör ügetés, majd ugratom vágtába, és most minden ugrásnál ugrásváltás. Majd lépegetünk egy kört, megdícsérem, és elkezdünk egy középosztályú [M9]-es feladatot;
A; Belovaglás a négyszögre összeszedett vágtában
X; Állj, köszönés, összeszedett ügetés
C; Balkézre
HXF; Átlóváltás középügetésben
F; Összeszedett ügetés
A; Középből
L; Kiskör jobbra /8 m/
LI; Összeszedett ügetés
I; Kiskör balra /8 m/
C; Jobb kézre
MXK; Átlóváltás nyújtott ügetésben
K; Összeszedett ügetés
A; Középből
DG; Három féloldalazás a középvonal mentén balra és jobba 5-10-5méter, balra befejezni
C; Balkézre
HIB; Középlépés
BLK; Nyújtott lépés
KF; Összeszedett lépés
F; Összeszedett vágta
PXS; Átlóváltás, X-nél ugrásváltás
SHCM; Összeszedett vágta
MXK; Átlóváltás középvágtában, átló végén összeszedett vágta és ugrásváltás
A; Középből
L; Kiskör balra /8 m/
LS; Féloldalazás balra
H; Ugrásváltás
MF; Nyújtott vágta
A; Középből
L; Kiskör jobbra /8 m/
LR; Féloldalazás jobbra
M; Ugrásváltás
HK; Középvágta
K; Összeszedett vágta
A; Középből
X; Állj, köszönés
A négyszöget A-nál középlépésben hosszúszáron elhagyni
Ezt a feladatsorozatot az edzőnk diktálja. A végén amit nemjól csináltunk elmagyarázza, hogyan csináljuk, és azt a részt újból megcsináljuk. Az egész feladatsorozatot 2x gyakoroljuk el. Moon-nal egész végig együttműködünk. Ő könynen engedelmeskedik nekem. Megvan köztünk az összhang, ezért mindent könnyen és szépen tuunk teljesíteni. Ugye 2x gyakoroljuk el.. a kettő között 10 perces szünet van. Addig az edzővel "tárgyalok". A második sokkal jobban ment, mint az első. A végén megpaskolom Moon nyakát jó alaposan. Büszke vagyok rá. Ezután 35-40 percet lépegetünk, hogy teljesen lehűljön.
Edzés utáni teendők
A négyszögről lépésben lejövünk, majd megállítom és leszállok róla. Felhúzom a kengyeleket. A hevederből engedek egy lyukat. Azért nemcsatolom ki egyből, mert ha hirtelen csatolom ki, elpattanhat egy ér.. és ezt nemakarom. Az istálló elé vezetem, ahol még egy lyukat engedek ki. Adig a fáslikat letekerem a lábairól. Miután levettem a fáslikat, kicsatolom a hevedert, mert már csak kettő lyukvolt. Eleget vártam, így már nemtörténhet semmi. A heveert átdobom a nyereg felett, majd leveszem a nyerget. Leteszem a nyerget és a nyeregalátétet a kikötőfára. Moonról leveszem a kantárt és a kötőféket teszem rá, kikötöm. A szerszámokat visszaviszem a helyére. Maj visszamegyek Moon-hoz. A levezetés közben elég jól megszáradt. Hozom a slagot, és a lábait leslagozom. Jól esik neki. Majd a patáit lekenem patazsírral. Ezután adok neki egy répát, ma nagyon szépen dolgozott. Majd hozok egy vödröt, amibe víz van, és megitatom. Egy vödörrel adok csak neki. A bokszába vezetem, ahol simogatgatom.. közben beszélek neki. Mesélek neki a versenyről, és hogy ma nagyon szépen dolgozott, nagyon büszkevagyok rá. Elbúcsúzom tőle..
Vélemény
Moon ma nagyon kitett magáért, az egyszer biztos. Végig összhangban dolgoztunk, és ezt kívülről is észre lehetett venni. Az edzőm észrevette, és meg is dícsért mind kettőnket, és elmondta, ha így leszünk a versenyen is, jó esélyünk van jó eredményt elérni. Mindent megteszek azért, és Moon is, hogy jól szerepeljünk a versenyen. A mai edzésből sokat tanultam.. és sztem Moon is. Dehát.. az egy dolog, hogy ma szépen dolgoztunk mind ketten.. a lényeg, hogy a versenyen hogyan dolgozunk együtt.
Sok Sikert Mindenkinek!!
© Copyright!!
Astor's Moon - Kittiii
|
[9-1]
|